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¿Por qué yoga?

Hay mucho que podríamos compartirte, pero aquí queremos resaltar 3 resultados principales que ustedes nos han comentado haber obtenido de la práctica de yoga.

Ícono de una persona en flor de loto.

Relajación

Han encontrado más paz y sensación de calma con las sesiones.

Ícono de una mano juntando el dedo índice y pulgar.

Movilidad

Han descubierto que el cuerpo puede aprender a moverse de nuevo y que ciertos músculos existen.

Ícono de flor de loto.

Reducción del dolor

Si bien la práctica no resolverá todos los males, sí nos han comentado que dolores de espalda por mala postura han reducido enormemente.

Horarios

Matutinos, vespertinos, o combina.

Tú decides. 

Horarios de clases de yoga.

Nuestro Método

A lo largo de las semanas combinamos Hatha Yoga con Yoga Restaurativo para ofrecerte una experiencia completa. 

Todas nuestras sesiones son multinivel, abiertas para todos ya sea que vayas empezando o lleves tiempo practicando.

Pose de hatha yoga

Hatha yoga

Podríamos decir que es la parte de la práctica donde más se puede realizar esfuerzo físico, eso sí, siempre a tu medida y posibilidades.

Yoga restaurativo y meditación

Yoga Restaurativo

Es el tipo de yoga más relacionado a la relajación, a la calma y a procurar un momento de descanso para el cuerpo y la mente. 

Calendario de Julio

Calendario de clases de yoga de julio.

Membresías mensuales

Dos personas realizando una postura de yoga de giro

Membresía Matutina

$522 por mes

Acceso a los horarios matutinos

Dos personas alcansándose los dedos de los pies

Membresía Vespertina

$696 por mes

Acceso a horarios vespertinos.
1 clase al día.

Dos personas realizando yoga con apoyo de una silla

Membresía Total

$928 por mes

Acceso a todos los horarios
1 clase al día

Un grupo de personas practicando yoga

Semestre Total

$5,300 al semestre

Acceso a todos los horarios durante 6 meses
1 clase diaria
Reserva preferente a sesiones especiales 

¿Te animas a empezar?

Agenda tu primera clase.

Preguntas Frecuentes de las Clases

¿Hatha o Restaurativo?

No diferenciamos entre sesiones exclusivamente de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo, durante la semana alternamos para ofrecerte lo mejor de ambos métodos.

¿Es para Principiantes?

Sí.

Ya que nos enfocamos en el proceso y no en conseguir forzosamente una determinada postura todas las sesiones están abiertas a todos los niveles de experiencia.

¿Clases por Reservación?

Son clases diferentes a las sesiones diarias y con cupo limitado. 

El anuncio de estas sesiones sale en nuestras redes sociales.

En el anuncio podrás reservar tu lugar a la sesión.

¿Beneficios?

Cada persona es un mundo y  espera cosas diferentes de su práctica.

Hay quienes en una semana ya están viendo cambios.

¡Anímate a probar!

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