En 2020 empezamos
esta aventura.
Desde nuestra apertura hemos podido compartir el yoga con una gran diversidad de personas.
Desde quienes solo desean hacer ejercicio, hasta quienes buscan paz o un nuevo modo de vida.
Nuestro Método
A lo largo de las semanas combinamos Hatha Yoga con Yoga Restaurativo para ofrecerte una experiencia completa.
Todas nuestras sesiones son multinivel, abiertas para todos ya sea que vayas empezando o lleves tiempo practicando.
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Hatha yoga
Podríamos decir que es la parte de la práctica donde más se puede realizar esfuerzo físico, eso sí, siempre a tu medida y posibilidades.
Yoga Restaurativo
Es el tipo de yoga más relacionado a la relajación, a la calma y a procurar un momento de descanso para el cuerpo y la mente.
Calendario de Marzo
¿Dónde nos encuentras?
Tenemos un estudio físico en Coyoacán ¡Visítanos!
SUS EXPERIENCIAS
Preguntas Frecuentes de las Clases
¿Hatha o Restaurativo?
No diferenciamos entre sesiones exclusivamente de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo, durante la semana alternamos para ofrecerte lo mejor de ambos métodos.
¿Es para Principiantes?
Sí.
Todas las sesiones están abiertas a todos los niveles de experiencia. Nos enfocamos en el proceso y no en conseguir forzosamente una determinada postura.
¿Clases por Reservación?
Son clases diferentes a las sesiones diarias y con cupo limitado.
El anuncio de estas sesiones sale en nuestras redes sociales.
En el anuncio podrás reservar tu lugar a la sesión.