Luces brillantes por todos lados, calles decoradas y la música navideña suena por doquier. Para muchos esto parece perfecto (entre ellos...

Beneficios y el paso a paso sobre cómo realizar correctamente la postura del triángulo (Trikonasana).

¿Cómo empezar a practicar yoga? Descubre un par de consejos de "yoga para principiantes".