top of page

23 jul 20242 Min. de lectura
Utthita Trikonasana (La postura del triángulo extendido).
Beneficios y el paso a paso sobre cómo realizar correctamente la postura del triángulo (Trikonasana).


9 jul 20244 Min. de lectura
Yoga para principiantes (cómo empezar en yoga sin partirte en 2).
¿Cómo empezar a practicar yoga? Descubre un par de consejos de "yoga para principiantes".


11 jun 20244 Min. de lectura
Fuerza: Una clave para una vida más sana.
¿Entrenar la fuerza es importante?
Sí, sí, y sí. Descubre en este artículo por qué y cómo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.


14 mar 20243 Min. de lectura
Aprende a practicar yoga desde Ahimsa: La clave para una experiencia transformadora.
Descubre si estás practicando yoga de una manera violenta y cómo cambiar tu enfoque para hacerlo más compasivo.


15 feb 20243 Min. de lectura
Ahimsa: El camino hacia la paz interior.
Ahimsa nos ayuda a vivir en paz, descubre qué es y un par de consejos para vivir este maravilloso concepto.
bottom of page